2024春の新作 コレクション ソフビ 東映レトロ 仮面ライダー ゾル大佐(新色)+ミニソフビ メディコムトイ toy medicom sofvi ソフビ 怪人、戦闘員

★★★★★

2024-05-10

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ指導&経験者ですがﾄﾚｰﾆﾝｸﾞから離れて何年も経つので初心に戻りﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするために購入。見やすいです。初心者向け。初めての人でもわかりやすい。

• ほげまげ
• 21歳
• アトピー
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2024-06-08

とても良かったです。絵も美しいのですが、内容も心温まるもので、こういう世の中に住んでて心が寂しくなった時に手に取って頂きたい作品です。次作も楽しみにしてます！

• kmgay1975
• 29歳
• アトピー
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2024-04-26

森さんの書籍で減量に成功し新刊が出るたびに買っています。 現在は体重は減らさなくて良くなったけど見た目がデブなのでボディメイク入門としてこちらを買いました。 イラストが衝撃的なボディですが写真のお姉さんは海外の方でしかも結構なアスリートボディなので「スラッとボディ」を思い描いて購入すると違和感があります。 見本として載ってるお姉さんみたいになりたいかと言われたらそうじゃないので…。 とは言えヒョロヒョロなモデルさんがニコニコトレーニングしてる姿が載っている筋トレ本は効果に疑問がわくので筋トレ本を見極めるのは難しいです。 他のトレーナーさんの本も読んだことがありますが私に成功を覚えさせてくれたのが森さんなのでこの本を信じて頑張ろうと思います。 ☆１つマイナスなのはメ○リージ○ンさんに出て欲しかったなぁと思ったので

• おはーちゃん
• 37歳
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2024-06-06

難しいとこはなく初心者でも続けられそうです。始めたばかりですが頑張りたいです。

• fabu0819
• 25歳
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★★★★★

2024-04-12

難しいとこはなく初心者でも続けられそうです。始めたばかりですが頑張りたいです。

• ライの母
• 33歳
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2024-06-04

イラストで分かりやすく説明されているので実践しやすいです。

• わらびもちだいすきっこ
• 41歳
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2024-03-29

内容はいいです。テレビやツイッターと同じです。自分でトレーニングする時用に、手を放しても開いたままの状態になればいいのにと思いました。

• りぃて
• 29歳
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2024-06-02

凄く気になっていた本で、買わなくてはと思っていたのですが、こちらのショップで気付き、早速注文しました。筋トレにすごく興味があり、内容もわかりやすいです。これから、活用して少しずつ憧れのボディ作りをしていきたいと思います。迅速に対応してくれるのでとてもうれしいです。ありがとうございました。

• 450OUT
• 37歳
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2024-03-15

大相撲力士名鑑令和二年は毎年恒例の購入です。

• 真嶋丸
• 45歳
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★★

2024-05-31

すぐに届きました。商品自体も納得のいくものでした。

• 群青色25
• 33歳
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★★★★★

2024-06-14

自分が初動負荷トレーニングを始めたこともあり、また調べると大体この本が出てくるので購入してみました。まだ最初の方しか読んでいませんが、実践者(一流アスリート)への対談方式になっています。もう少し理論的なところが出てきてほしいと思いますが、後半かな？

• 0901otome
• 41歳
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2024-06-07

書店にはなくて、中身がチェックできままの購入で不安でしたが、わかりやすかったです。 今まで、筋トレをしても回数をこなさないとプルプルしませんでしたが、この本の通りに行うと、数種類しかしてませんが、次の日は筋肉痛…しっかり効いているんだなと感じます。

• gocchin_y
• 49歳
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2024-06-12

テレビに出演機会の多いラグビー選手の名前を知りたいと母の要望で購入。 高齢者はルールは覚えられなかったようですが、試合もすばらしかったし、読みごたえがあるようです。

• なみ2944
• 37歳
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2024-05-24

力のある仕事を始めた為体全体の関節が痛むようになっていました。 特に右肩は軟骨がすり減り始めている為の痛み、左膝のお皿の噛み合わせが悪かった為に数年前からズれるような感じと痛みを感じていたのを筋肉をつける事で根本的に解決したいと思い、こちらの本を購入しました。 他のサイトなどのこの本のレビューを見ると「説明などが大半を占め、トレーニングの仕方については一部だけ」と書いてあったのですが、その通りで実際には30ページもあれば足りる本だと思いますし、そう考えるとお値段は高く感じます。 1日に「どのくらいの時間で何セット行えばいいか書かれていない。」と言うものもありましたが、それぞれのトレーニングに10秒1セットで3〜5セットときちんと書かれていました。 まだ1日ですが、実際にトレーニングを行ってみて、肩の痛みが完全ではないものの少し楽になりました。 毎日続けていけばかなりの効果があるのではないかと感じ、続けていこうと思います。

• noriri3432
• 45歳
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2024-06-10

YouTubeでもいいのですが、 のがちゃんのファンなので(^-^)

• コーヒー3522
• 53歳
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